סיכומי מאמרים אקדמיים
תמיכה חברתית (Social Support) היא הסיוע הזמין לאדם מתוך רשת הקשרים שלו, והיא כוללת תמיכה רגשית של הקשבה והכרה, תמיכה מעשית של עזרה וסיוע חומרי, תמיכה במידע ובעצה, ותמיכה מעריכה המחזקת את תחושת הערך. היא ניתנת בידי משפחה, חברים, עמיתים, שכנים וקהילה, ולצד זמינותה בפועל חשובה גם התחושה הסובייקטיבית שיש על מי לסמוך בעת צרה. אין היא תמיד מיטיבה, ותמיכה שאינה תואמת את הצורך או שמלווה בביקורת עלולה דווקא להכביד.
מאמרים אקדמיים על תמיכה חברתית עוסקים במנגנוני ההשפעה שלה על בריאות ועל רווחה, ובמיוחד בשאלה אם היא מועילה תמיד או בעיקר כחיץ בפני לחץ. חלק מן המחקר בוחן אותה בהתמודדות עם מחלה, עם אובדן, עם הורות ועם הגירה, וחלק אחר תמיכה במקום העבודה ובקרב מטפלים עיקריים. בין המגמות העכשוויות נמצאות תמיכה בקהילות מקוונות, ההבדל בין תמיכה נתפסת לתמיכה שהתקבלה בפועל, ושאלות מדידה של רשתות חברתיות לעומת תחושת תמיכה.
The effects of volunteering on loneliness among lonely older adults: the HEAL-HOA dual randomised controlled trial
בדידות בגיל המבוגר היא לא רק תחושת ריקנות אלא מציאות קשה שמלווה בריחוק חברתי, ירידה באיכות החיים ופגיעה ממשית בבריאות הפיזית והנפשית. במיוחד בתקופת מגפת הקורונה, בה רבים…