פסיכותרפיה

פסיכותרפיה (Psychotherapy) היא טיפול נפשי המתקיים בשיחה ובקשר מתמשך בין מטפל למטופל, ומכוון להקלה במצוקה, להבנה עצמית ולשינוי בדפוסי חשיבה, רגש והתנהגות. היא כוללת גישות רבות הנבדלות בהנחות היסוד ובדרכי העבודה, ובהן גישות דינמיות, קוגניטיביות והתנהגותיות, הומניסטיות, מערכתיות ומשלבות, ומתקיימת במתכונת פרטנית, זוגית, משפחתית וקבוצתית. אף שהגישות שונות זו מזו, רבים מן החוקרים מייחסים חלק ניכר מתוצאותיה לגורמים משותפים, ובראשם איכות הברית הטיפולית.

מאמרים אקדמיים על פסיכותרפיה עוסקים במחקרי תוצאה ובהשוואה בין גישות, וכן במחקרי תהליך הבוחנים מה מתרחש בתוך הפגישות. חלק מן המחקר בוחן את תרומתם של גורמים משותפים ואת תפקיד המטפל, וחלק אחר נשירה מטיפול והתאמה בין מטופל לשיטה. בין המגמות העכשוויות נמצאות טיפול מרחוק ובאמצעות פלטפורמות דיגיטליות, התאמה תרבותית של הטיפול, ושאלות מתודולוגיות על מערכי מחקר, על קבוצות ביקורת ועל מדידת שינוי לאורך זמן.