חרדה (Anxiety) היא תגובה רגשית לאיום מפושט או צפוי, ובשונה מפחד היא אינה מכוונת בהכרח אל גורם מסוים ומוגדר. היא מתבטאת בשלושה מישורים: חוויה סובייקטיבית של מתח וציפייה דרוכה, עוררות גופנית הכוללת דופק מואץ ומתח שרירי, והתנהגות של הימנעות מן המצבים שמעוררים אותה. ברמות מתונות החרדה ממלאת תפקיד מסתגל ומגבירה כוננות לפעולה, אך כשהיא עזה, מתמשכת ואינה מתואמת לנסיבות היא פוגעת בתפקוד ומקבלת ביטוי קליני בהפרעות כגון חרדה כללית, חרדה חברתית והתקפי פאניקה.
מאמרים אקדמיים על חרדה עוסקים בה הן כתכונה יציבה והן כמצב רגעי, ונחלקים בין מדידה בשאלוני דיווח עצמי ובין סמנים פיזיולוגיים ונוירוביולוגיים. חלק מן המחקר בוחן את התפתחותה מגיל צעיר ואת מקומם של מזג, התקשרות וסביבה משפחתית, וחלק אחר מתמקד בזיקה שלה לדיכאון, לטראומה ולמצבי לחץ ממושכים. בין המגמות העכשוויות נמצאות חרדת בחינות וחרדה בהקשרי לימודים, הקשר שבין שימוש ברשתות חברתיות וחרדה בקרב מתבגרים, ההשוואה בין טיפולים מבוססי ראיות לבין התערבויות דיגיטליות, והשאלה המתודולוגית כיצד מודדים חרדה בשפות ובתרבויות שונות.
-
טיפול בחשיפה במציאות מדומה להפרעות חרדה חברתית: מטה-אנליזה ומטה-רגרסיה של ניסויים מבוקרים אקראיים
רקע הפרעת חרדה חברתית, המוכרת גם כפוביה חברתית, היא ההפרעה הפסיכולוגית השלישית בשכיחותה, עם שכיחות לאורך החיים הנעה בין 8% ל-36% בהתאם לסף האבחוני שבו נעשה שימוש. ההפרעה…
-
מאפייני ההתנהגות המתמודדת עם לחץ בקרב עובדי שירות הכבאות
מבוא פעילותם של כבאים כרוכה בחשיפה תכופה לסכנות ולמצבים קיצוניים, הנוגעים במישרין לאיום על החיים ועל הבריאות הגופנית והנפשית - לא רק של הכבאים עצמם אלא גם של…
-
כלבי טיפול לחרדה בילדים במחלקה לרפואה דחופה: ניסוי קליני אקראי
רקע ילדים המגיעים למחלקות לרפואה דחופה חווים לעיתים קרובות מצוקה נפשית וחרדה, המוחמרת פעמים רבות בשל תהליכי טיפול שגרתיים הכרוכים בכאב או בפחד, כגון דיקור ורידי או הכנסת…
-
תגובת דחק טראומטית מתמשכת בשדרות, ישראל
Ongoing Traumatic Stress Response (OTSR) in Sderot, Israel
מה קורה לנפש כשהאיום אינו זיכרון מן העבר אלא מציאות שחוזרת כל יום? בעיר קטנה בדרום ישראל, שנים של ירי רקטות ופצצות מרגמה הביאו לזינוק חד בפניות לטיפול…
-
יצירתם והתפרקותם של קשרים רגשיים. א: אטיולוגיה ופסיכופתולוגיה לאור תורת ההתקשרות
The Making and Breaking of Affectional Bonds. I. Aetiology and Psychopathology in the Light of Attachment Theory
מדוע אנשים מסוימים חרדים כל חייהם מפני אובדן של מי שקרובים אליהם, אחרים מתעקשים לסמוך רק על עצמם, ואחרים מתקשים לקשור קשר יציב עם איש? מתי חרדה מפרידה…
-
התמודדות ותמיכה חברתית בקרב ילדים שנחשפו לטראומה המונית
Coping and Social Support in Children Exposed to Mass Trauma
מיליוני ילדים ומתבגרים בעולם מתמודדים עם מלחמות, פיגועים, הוריקנים ורעידות אדמה, אירועים שפוגעים בבת אחת בקהילות שלמות. רוב המחקר עסק בשאלה מה החשיפה לאירועים כאלה עושה לנפשם, אבל…
-
פחד וחרדה: כתיבה על רגש בהיסטוריה המודרנית
Fear and Anxiety: Writing about Emotion in Modern History
מה מפחיד אנשים, ולמה אצל אבותינו לפני מאתיים שנה הפחד נראה אחרת מאשר אצלנו? פחד הוא אחד הרגשות העתיקים והחזקים ביותר, ובכל זאת היסטוריונים נגעו בו בזהירות רבה.…
-
היבטים פסיכופתולוגיים, אישיותיים וחברתיים-תרבותיים של פגיעה עצמית לא-אובדנית בקרב מתבגרים וצעירים
רקע פגיעה עצמית לא-אובדנית (Non-Suicidal Self-Injury) בקרב מתבגרים וצעירים מהווה בעיית בריאות ציבורית חמורה והולכת וגוברת. שיעור התופעה בקרב מתבגרים נע בין 13% ל-28%, ומגיע לערכים גבוהים אף…
-
התערבויות בריאות נפש דיגיטליות למניעה ולטיפול בהפרעת חרדה חברתית בילדים, במתבגרים ובצעירים: סקירה שיטתית ומטה-אנליזה של ניסויים מבוקרים אקראיים
רקע הפרעת חרדה חברתית נמנית עם ההפרעות הנפשיות השכיחות ביותר בילדות, בגיל ההתבגרות ובבגרות הצעירה, ושכיחותה נעה בין 12% ל-36% באוכלוסיות אלו. אצל כ-88% מהסובלים מההפרעה, ההופעה הראשונה…
-
הפוטנציאל הטיפולי של צ'אטבוטים חברתיים בהפחתת בדידות וחרדה חברתית: מחקר מעין-ניסויי בשיטות מעורבות
רקע ומטרת המחקר צ'אטבוטים חברתיים מבוססי בינה מלאכותית מהווים כיוון טכנולוגי חדש בתחום בריאות הנפש. בשונה מצ'אטבוטים ממוקדי-משימה, צ'אטבוטים חברתיים נועדו לבנות מערכת יחסים עם המשתמש באמצעות שיחה…